×
Исследования показывают, что столы с беговой дорожкой делают сотрудника умнее

Каждую неделю группа канадских ученых публикует одно исследование в издании Ker-azy. На этой неделе они выяснили, что люди, которые работают за столом с беговой дорожкой, становятся не только здоровее, но и значительно умнее.

 

В испытании участвовали 18 студентов из Монреаля, из которых девятерым было предложено прочитать текст и ответить на разные письма сидя. В то же время другим девяти подопытным было предложено сделать то же самое, но стоя. Более того, при использовании стола с беговой дорожкой. После проведения эксперимента и 10-минутного перерыва участников подключили к электроэнцефалограмме (ЭЭГ) головного мозга и предложили поиграть в игру «правда-ложь» по данным, основанным на тексте писем, на которые подопытные и отвечали.

 

Исследователи обнаружили, что группа на беговой дорожке показала результат на 34,9 процента больше, ответив на большинство вопросов более правильно, чем их сидевшие оппоненты. ЭЭГ также показала, что данная группа проявляет больше признаков внимательности по сравнению с сидевшими товарищами.

 

Таким образом, исследование показывает, что занимающиеся физической активностью во время работы сотрудники показывают на треть больший результат. То есть их мозг работает быстрее на треть. И это хороший повод попросить у босса если не беговую дорожку в каждый офис, то хотя бы тренажер для общего пользования. С наукой не поспоришь.

 

Автор: Степан Мазур