×
Лучшие фитнес-трекеры 2015 года: гид покупателя

Если вы хотите похудеть, улучшить спортивную форму, избавиться от одышки или просто сделать вид, что занялись спортом, то на выручку приходят специализированные гаджеты – фитнес-трекеры. В этом году их вышло без малого три десятка, и пришло время разобраться, что они умеют, зачем они нам и кто их производит. Причем сразу стоит сказать, что речь не идет о каких-то умных часах, которые все как один содержат приложения для фитнеса.

 

Только фитнес-трекеры, только спортивный хардкор!

 

 

Что отслеживать?

 

Вроде бы все просто – надел гаджет на руку, и пусть себе мигает, показывая разные цифры. Но на самом деле нужно серьезно рассмотреть, какие аспекты вашей физической активности вы хотите определять. Это может быть просто шагомер, а может быть датчик сжигания калорий. Многие трекеры также предлагают встроенные отслеживания сердечного ритма, что также является прекрасным показателем спортивной активности. Есть гаджеты, которые определяют выносливость или скорость.

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года

 

Еще одна особенность, предлагаемая некоторыми трекерами, – это возможность определения местоположения через GPS-модуль. Она хороша для пользователей, которые хотят иметь более точные данные для измерения расстояний и сопоставлять данные для наглядного отображения своего спортивного прогресса.

 

Также стоит отметить, что с точки зрения отслеживания деятельности не все устройства могут контролировать все действия. Нет универсальных фитнес-трекеров. В то время как большинство гаджетов умеют считать шаги, фиксировать бег и езду на велосипеде, вы не найдете на них упражнения для занятий йогой или нагрузок в тренажерном зале. Еще меньше дешевых гаджетов оборудованы мониторами сна и персональными процессорами для анализа ваших тренировок за день.

 

Поощрение

 

В то же время вы покупаете фитнес-трекер и как достаточно мотивированы, чтобы тренироваться до упора. И пусть трекер просто контролирует вашу деятельность. Так? Отличные результаты в первый же день обернутся болью во всем теле на следующий день. Потому большинство фитнес-трекеров установят вам ежедневную цель, начиная с минимальных нагрузок, будь то шаги, сожженные калории или активные минуты. Вроде бы потренировались всего ничего, а прогресс есть, достигнут. На следующий день интенсивность можно повысить – вот она, настоящая мотивация. Умение достичь большего, и пусть ваш смартфон порадует вас этим.

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 2

 

На смартфоны устанавливаются приложения-компаньоны, и в них начисляются награды, баллы. Можно даже устраивать онлайн-соревнования с друзьями. Спорт становится игрой, если один тип фитнес-трекеров есть у нескольких людей. Например, у подруг, решивших бегать по утрам. Или у друзей, плавающих несколько раз в неделю в бассейне. Вместе веселей – основной принцип. Конкуренция не оставляет шансов засидеться на месте.

 

Срок службы батареи

 

Большинство фитнес-трекеров работают неделями без подзарядки. Это если на аккумуляторах. А если стоят старые батарейки, то срок работы достигает и полугода, как на обычных часах.

 

Сколько трекер будет работать, зависит от того, как вы его используете. Занятия влияют на срок службы батареи. Например, просто считая шаги, вы получите максимально терпимую батарею. Но стоит включить мониторинг сердечного ритма, воспроизведение музыки или GPS, и вы увидите, что заряд батареи стремительно тает. 

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 3

 

Водонепроницаемый

 

Если плавание является одним из ваших основных физических упражнений, вы, очевидно, хотите водонепроницаемый фитнес-трекер. И что странно – не каждый фитнес-трекер любит воду. Так что стоит искать в инструкции информацию касательно водозащиты, глубины погружения, а также то, можно ли хотя бы принимать душ с этим гаджетом или мыть руки (и посуду).

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 4

 

Носить всегда или не носить?

 

Большинство фитнес-трекеров сделаны либо под часы, либо под браслеты, так что носить их можно 24 часа в сутки, не снимая. Цвета и форма, как правило, одинаково подходят под любую одежду, а в некоторых случаях такие гаджеты даже становятся отличными украшениями или аксессуарами вместо тех же часов, на которых давно никто не смотрит время, все чаще используя для этой цели смартфон.

 

Цена 

           

Цена любой вещи складывается из материала, характеристик и затрат на производство. Более дорогие предложения могут похвастаться более впечатляющими характеристиками, менее дорогие, как правило, сделаны фактически из подручных средств и прослужат едва ли сезон. Как всегда, работает хороший принцип «золотой середины». Самый дешевый трекер в нашем списке стоит всего $50, самый дорогой – $250. Выбираем для себя что-то между этими значениями.

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015:

 

Withings Activité Pop

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 6

 

Похож на простые часы, водонепроницаемый, любит бассейны, отслеживает шаги и расстояние при ходьбе и беге, а также следит за вами, когда вы спите. Конечно, при условии, что часы (или фитнес-трекер?) останутся ночью на вас. Работает в паре со смартфоном и любит рассказывать ему под вечер все, что вы сделали за день. Спортивного, разумеется. Стоит $130. Батарейки использует классические от часов, поэтому спокойно работает от 6 до 8 месяцев.

 

Jawbone Up Move

 

На картинках выше это желтый гаджет, расположенный рядом с телефоном. А по сути, это фитнес-трекер, который можно прикреплять даже к одежде за клипсу. По внешнему виду ясно, что это самый дешевый вариант за $50. Но за жутким пластиком скрывается детектор сна, шагомер, а приложение-компаньон даже может давать советы по спортивной деятельности. В качестве бонуса можно отметить мигающие диоды по краям циферблата. С таким гаджетом можно бегать в темное время суток – хорошо заметен встречным автомобилям. Из минусов – утонет в любой луже.

 

Misfit Shine 2

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 7

 

Эту тонкую алюминиевую шайбу можно принять за часы, только если забыть, как те должны выглядеть. Но ее тоже можно носить на запястье. Кольцо из 12 светодиодов используется для обратной связи при вашей деятельности с гаджетом. Причем он даже имеет две степени интенсивности вибрации. Стоит устройство всего $100, что неплохо для водонепроницаемого гаджета, который может даже попросить ваш телефон сделать селфи по запросу благодаря сенсорному дисплею.

 

Moov Now

 

Фитнес-трекер Now Moov – это скорее персональный тренер, который будет толкать вас на спортивные подвиги. Он любит активные действия (а не отслеживание расстояния или действия) и ругается, когда хозяин стоит без дела. Носить его можно на запястье или лодыжке, в зависимости от того, чем вы сегодня занимаетесь: бегом, велоспортом или боксом. А ругается он, кстати, как нормальный тренер, через ваш смартфон, для этого нужно приложение на iOS или Android. Гаджет также водонепроницаемый и стоит $80, обеспечивая пользователю до шести месяцев работы батареи.

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 8

 

Garmin VivoActive

 

Данный гаджет на картинке изображен самым первым в этой статье. Он может похвастаться отслеживанием GPS, как у умных часов. Сенсорный экран позволяет пользователям выбирать конкретные мероприятия (бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание, гольф), чтобы отслеживать прогресс. Умеет считать калории и фиксировать достижение цели за день, неделю, месяц и год. Он также используется для отображения смарт-уведомлений с телефона или управляет его камерой по запросу. Полностью заряженный аккумулятор дает использовать гаджет всего четыре дня. Из плюсов – водонепроницаемый. Из минусов – нет датчика сердечного ритма, что для устройства с ценой в $200 неприемлемо.

 

Mio Fuse

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 9

 

Зато умеет следить за сердцем этот гаджет. Mio Fuse надевается строго на запястье, причем левой руки и следит за пульсом, предостерегая, если тот подскакивает до предела. Это скорее фитнес-ограничитель, чем бойкий тренер. Он любит, чтобы вы работали в правильном сердечном ритме. Потому рекомендуется людям со слабым здоровьем. Умеет подмигивать своими многочисленными светодиодами на дисплее. Что в нем плохо – встроенные приложения не из лучших. Хотя благодаря Bluetooth-подключению ANT + их можно подключить десятки из других устройств. Но тогда рядом постоянно придется носить смартфон. Стоит немалые $150.

 

Microsoft Band 2

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 10

 

В этом году сама компания Microsoft предлагает нам новый фитнес-трекер. Он обеспечивает непрерывный мониторинг сердечного ритма, имеет GPS, а также системы для отслеживания активности шагов, количества сожженных калорий и качества сна. Неплохой набор приложений позволяет заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде, гольфом и многим другим. Яркий полноцветный сенсорный экран изогнут, а также дает доступ к электронной почте, текстам и уведомлениям календаря на вашем смартфоне. Стоит устройство $250, работает со смартфонами на Windows, Android и iPhone. При использовании с Windows Phone вы также можете использовать встроенный микрофон, чтобы поговорить с Cortana.

 

TomTom Spark (Cardio + Music)

 

Иногда во время тренировок очень не хватает музыки, поэтому обратим внимание на этот гаджет. Это фактически кардиоплеер. В дополнение к отслеживанию деятельности в нем есть мониторинг сердечного ритма, GPS и встроенная память для музыки. Может транслировать аудиотреки на наушники с Bluetooth. Гидроизоляция также означает, что можно бегать в дождь, купаться и падать с ним в лужи. Стоит $250. 

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 11

 

Basis Peak

 

Этот фитнес-трекер словно весь состоит из датчиков, а потому предлагает одну из лучших систем отслеживания, доступных на данный момент: мониторинг частоты сердечных сокращений, шаги, сожженные калории, уровень пота(!), температуру кожи и качество сна. Нет только GPS, гаджет громоздкий и почему-то потерял возможность отслеживать секунды (нет секундомера). Тем не менее цене в $200 соответствует.

 

Лучшие фитнес-трекеры 2015 года 12

 

Вывод

 

Спорт – это хорошо, а спортивная жизнь – еще лучше. Поэтому то, какой вы наденете на запястье фитнес-трекер, не имеет значения. Важнее, чтобы он не лежал на полке рядом, напоминая о желании сбросить вес или заняться кардионагрузками. Так не все ли равно, сколько он будет стоить? Главное – цель.

 

Что самое интересное в фитнес-трекерах – их вообще не обязательно покупать. Спортивные приложения на ваших смартфонах могут легко их заменить. Разве что с телефоном бегать менее удобно, он быстро разряжается и вряд ли имеет датчик сердцебиения.

 

А так при выборе фитнес-трекера следует отталкиваться только от трех критериев: время заряда батареи, наличие датчика для отслеживания вашего основного занятия (например, наличие датчика сердечного ритма или шагомера с GPS), а также водонепроницаемость, чтобы не утопить этот гаджет, если он этого не любит. Со всем остальным разберется ваш смартфон.

 

Автор: Степан Мазур

 

Оригинал фото: gizmag