×
Терапевтическая социальная сеть излечит от беспокойства и депрессии

Социальная сеть, разработанная совместными усилиями MIT и Северо-западного университета, показала свою эффективность в лечении пациентов, которые страдают от беспокойства и депрессии. Сайт под названием Panolpy позволяет пользователям создавать сообщества онлайн-поддержки и совместно практиковать групповую терапию. Подробностями делится wired.co.uk.


Panolpy была разработана специально для того, чтобы бороться со склонностью к неадекватному мышлению, чем часто страдают больные депрессией. Эта склонность приводит к определенным поведенческим моделям, которые включают в себя драматизацию, «чтение мыслей» (при котором человек формулирует заведомо ложные представления о чувствах других) и отсутствие готовности к компромиссам.


Эффективность Panolpy измерялась в сравнении с еще одной терапевтической техникой, известной как экспрессивное письмо, которое чаще всего практикуется при работе с людьми, страдающими депрессиями. Исследование, опубликованное в одном из профильных изданий, показывает, что общение друг с другом в рамках социальной сети позволяет пациентам быстрее перейти к фазе восстановления.


Участники исследования отмечали общее повышение настроения, а также формирование новых поведенческих подходов. Пользователи, которые справились со своими страхами, с большей готовностью помогали другим.


«Мы действительно хотели убедиться, что люди используют полученный навык борьбы со стрессом снова и снова, не только для самих себя, но и чтобы помочь другим», – отметил Роб Моррис, руководивший исследованием. Главная задача ученых – убедиться, что в дальнейшем пользователи будут использовать освоенные навыки, возвращаясь к использованию Panolpy.

 

Автор: Александра Кисель