Как данные фитнесс трекеров и геймификация повышают эффективность тренировок, от данных к результату

Хомич Евгений, директор, ООО "DexSys". Конференция ЦИПР 2026, «Цифровая индустрия промышленной России». Организатор компания ООО «ОМГ».

У компании есть накопленные данные по клиентам, и они анализируются: среди результатов — достижение целей вроде похудения и выявление проблем с сердцем, на которые тренеры затем делают акцент в процессе тренировок. Это коммерческая система для внедрения в фитнес-клубы, и один из типичных вопросов от клубов — зачем она нужна, если у клиентов уже есть Apple Watch и другие носимые устройства.

Главная ценность — в геймифицированных групповых программах: используются групповые тренировки, соревнования и мотивация всей группы на общий результат. Решение работает не только в группах, но и персонально, в том числе в тренажёрном зале с отдельным клиентом.

В высокоинтенсивных групповых тренировках есть риск перегрузки: пульс может доходить до 180–200, поэтому система помогает сдерживать чрезмерную нагрузку и заботиться о безопасности клиента. Для контроля нагрузки используются цветовые зоны и сигнализация, чтобы вовремя показать, что клиент уже перешёл границу допустимой интенсивности. Тренеры играют важную роль в поддержке клиентов и внедрении этой системы в тренировочный процесс.